Cikksorozatunk előző részében már volt szó az elektroszmog mérésének módszereiről, az erre alkalmas mérőműszerek tulajdonságairól. Leírtuk, hogy milyen mértékegységekben mérjük a különféle frekvenciájú és természetű terek erősségét, hogy milyen határértékeket érdemes figyelembe venni az egészségügyi és épületbiológiai szabványok és ajánlások szerint.
Ezt megelőző cikkünkben bemutattuk az elektromágneses sugárzások jellemzőit és az elektroszmog lehetséges környezeti hatásait, jellemző forrásait.
Azért is fontos a mérések hátterét megismerni, mert az elektroszmog elleni védekezés első lépése mindig a mérőműszeres felmérés, ami alapján megállapítható egy bizonyos területen, egy lakrészben vagy irodában a szervezetünket érő expozíció mértéke mekkora. A mérések alapján eldönthető, hogy valaki kívánja-e , vagy szükséges-e a bennünket terhelő tér mérséklése és ha igen, akkor azt milyen frekvenciákon kell megtenni.
Ha a sugárzást okozó jelek vagy jelforrás(ok), például az alacsony frekvenciás tartományba esnek (LF), akkor másfajta eszközökkel védekezhetünk, mint a nagyfrekvenciás vagy rádiófrekvenciás (HF) esetekben. Az alacsonyfrekvenciás esetben is fontos megkülönböztetni, hogy inkább a mágneses tér okoz problémát, vagy az elektromos erőtér, vagy esetleg mindkettő. Ha pedig a jelforrások is azonosíthatók, például irányérzékeny antennával kimérhetők, akkor kikapcsolásukkal vagy áthelyezésükkel is kedvező hatást érhetünk el.
A védekezés tehát minden esetben itt azt jelenti, hogy a szervezetünket érő terhelés nagyságát csökkentsük, a túlzottan erős terek megszüntetésével, vagy erősségük csökkentésével.
A térerősség csökkentésére jó módszer a távolság növelése vagy az árnyékolás. Árnyékolás a védendő térrész körül zárásával érhető el, ha ehhez jó mágneses vagy elektromos árnyékoló anyagot használunk. Az árnyékoló réteg a Faraday-kalitkát valósít meg.
Ilyen árnyékolást lehet végezni a helyiségeken, falakon, ablakokon elhelyezve az árnyékoló réteget, vagy akár a testünkön elhelyezett megfelelő ruhadarabokkal.

A sugárzást kibocsátó eszköz körülzárása is jó megoldás lehet, azonban ez ronthatja a vele kommunikáló eszközök kapcsolati minőségét. Ráadásul, ha például egy mobiltelefont helyezünk árnyékolt térbe, akkor a telefon még nagyobb adó teljesítményre kapcsolva próbálja elérni a bázisállomásokat, így az hamar felmelegszik és akkumulátora gyorsan merül.
Az árnyékolás minőségét dB-ben (decibel) fejezik ki, amely megmondja, hogy a térerősség hányad részére esett vissza. Például 40dB már csak az eredeti teljesítménysűrűség 0.01%-át engedi át a rétegen. Nem ritka a 40-60dB csillapítású árnyékoló rétegek használata. Fontos a térrész teljes körülhatárolása: nem elég csak egy ablakot, vagy ajtót árnyékolni, ha a falakon át bejuthat a sugárzás.
Az árnyékoló anyagok hatékonyságát jellemző dB értéket megadják 1GHz alatti frekvenciákra is, valamint felfelé egészen 40GHz-ig több frekvencia értékre.

Az elektromágneses terek elleni védekezéshez elérhető termékek
Az elektroszmog elleni védekezésben széles termékkínálattal rendelkező YSHIELD termékeit, illetve annak csoportjait érdemes áttekinteni.
Ha zárt tereket, például irodai tárgyalót, vagy otthoni hálószobát, gyerekszobát szeretnénk árnyékolni, akkor a festékek, függönyök, ablak fóliák és az ezekhez tartozó földelési megoldások lesznek érdekesek számunkra.
A festékek a hagyományos falszínező festékekkel megegyező módon felvihető folyadékok. Általában durván pigmentáltak, sötét színűek, köszönhetően a grafit és szén-alapú összetevőknek. Fontos megjegyezni, hogy a grafén és egyéb káros nano-anyagok nem összetevői ezeknek a termékeknek. Az árnyékoló festékek alapozóként használhatók és fedőfestékként a legtöbb diszperziós és egyéb, modern festék alkalmazható.
Alkalmazásával 44-60dB@1GHz csillapítás érhető el.

A nyílászárókat fémszövésű anyagokkal boríthatjuk be, vagy takarhatjuk el. Hasonlóan használhatjuk őket, mint az általános fény-árnyékoló függönyöket, azonban itt a látható fénytartomány bejutásán felül az elektromágneses sugárzást szeretnénk kizárni illetve szabályozni. Ezekkel az anyagokkal, megfelelő földelés mellett 36-40dB árnyékolás érhető el, a gyártók adatlapjai szerint.
Az ablakfóliák, akárcsak a hagyományos ablakfóliák, az üvegfelületre ragaszthatók. Használatukkal 18-33dB csillapítás érhető el.

Az árnyékoló anyagok használata esetén mindig rendszerben kell gondolkoznunk és megfelelő földelést szükséges kialakítani, majd az anyagokkal összekötni. Ez az összekötés biztosítja azt, hogy az elektromosan árnyékoló felőletek nem csak lebegnek, azaz meghatározatlan potenciállal, töltéssel rendelkeznek, hanem a felvett töltéseket a föld felé elvezetik. A lebegő, azaz nem földelt fémfelületek további zavarokat tudnak okozni kapacitív hatásukkal.
Az elektromágneses szempontból is jó földelés, vagy földelő pont rövid úton csatlakozik a földelő szondához, ezzel biztosítva a rádiófrekvenciás zavarjelek levezetését. A földelést általában már a meglévő PE vezetővel szerelt (“földelt”) dugaljakból is ki lehet vezetni. Erre a célra léteznek speciális villásdugók ,amelyek csak a védőérintkezőt vezetik ki, majd a kivezetést egy földelés-elosztó táblára, csomópontra vezetik. Erről a csomópontról vihető a földelés az árnyékoló anyagokra, azok csatlakozó pontjaira.
A földelő csomópontokat mindig az adott ország helyi szabványainak, előírásainak megfelelően kell kialakítani. Magyarországon az MSZ HD 60364-5-54:2012 szabvány és a kapcsolódó szabványok írják elő a földelőberendezésekre és védővezetőkre vonatkozó kialakítási kritériumokat.

Ideiglenes védelem az elektroszmog ellen
Természetesen a fémszálas szövetekből ruhaanyagok, ruhák is készülnek, mint például aláöltözők , pólók, nadrágok és különféle fejfedők, kendők. Ezek viselésével 28-51dB csillapítást ígérnek a gyártók. A ruházatok alapanyagát adó textíliák külön méteráruként is kaphatók és egyedileg varrhatók, amihez kiegészítők is beszerezhetők, mint például a cipzár. Az anyagok földelése kissé kérdéses, erről elég szűkszavúan nyilatkoznak az egyes ruhadarabok leírásai.
A ruhák és ruhaanyagok tisztíthatók, az előírt hőmérsékletek betartása mellett és kímélő programok szerint moshatók.

A pihenéshez biztosításához az alvó hely köré baldachin, ágysátor alkalmazható, illetve a beltéri és kültéri sátrakkal csillapíthatjuk a zavarjeleket. Ezek szintén fémszálas anyagból készülnek és megfelelő földelés mellett 42-44dB csillapítás érhető el velük. Ezek használatával nem kell lemondanunk az otthon megszokott védelemről egy-egy utazás során sem.
Összefoglalva, a megfelelő védelem és csillapítás tehát bárhol kialakítható a megfelelő védekező eszközök használatával. A legjobb megoldás természetesen a zavart okozó készülékek kikapcsolása vagy megjavítása, amennyiben a kibocsátó eszköz ismert és kikapcsolása lehetséges.
A védekező anyagok adatlapján feltüntetik az elérhető csillapítás mértékét, azonban a földelés kialakítása nagyon fontos a teljes sikerhez. Műszeres mérésekkel ellenőrizhető és igazolható a védekezés sikere.
Cégünk készséggel áll rendelkezésre az elektroszmog elleni méréshez és védekezéshez szükséges termékpalettával. Kérdés esetén kollégáink díjmentes szaktanácsadással várják Önt.